أعرف كيف أسترخي

يذهب طلبة الصفِّ في رحلةٍ تحمَّسَ لها سليم وأصدقاؤه كثيرًا…كثيرًا!

في أثناء الرحلة، يتعرَّض أنور لموقفٍ يخيفه، فيجفل ويتشنَّج ويتثاقل نفَسُه. عندها أحضرَ له سليم- نعم سليم- المساعدة المناسبة.

لدى الانسة أمل تمرين يخلِّص أنور من توتُّره، ويريح عضلاته ويُشعِرُه بالاسترخاء. وما بين هذا التمرين، وطريقة التنفُّس التي تعلَّمَ سليم سابقًا، يجد سليم نفسه مطمئنًّا لأنَّه يعرف الآن أساليبَ تخلِّصه من التوتُّر الشديد إذا أصابه.

ورغم أنَّ الرحلة لم تنتهِ كما تمنَّى الأصدقاء، فقد أصبحت لديهم مغامرةٌ جديدةٌ يتطلَّعون إليها بحماسةٍ شديدة.